Hva er kroppsmasseindeks (BMI)?

BMI er et mål som sammenstiller vekt og høyde for å vurdere om en person er under-, normal- eller overvektig.

Hva er normalt BMI-intervall?

For voksne regnes en BMI mellom 18.5 og 24.9 kg/m² som normalvekt.

BMI-kalkulator

Kroppsmasseindeks – vurdering av undervekt, normalvekt, overvekt og fedme i henhold til WHO.

Inndata

Høyde

100 cm Standard: 150 – 200 cm 240 cm

Vekt

35 kg Standard: 50 – 120 kg 200 kg

Kjønn

Alder

år

15 år 15 – 95 år 95 år

Kroppsbygning (skjelett)

Inkluder midjemål for å vurdere visceralt magefett (WHtR)

Midjemål

50 cm Måles ved navlen under normal utpust 160 cm

Beregningsresultat

Beregner...

Verdiskala

Normal

Anbefalinger & Tolkning

Angi parametrene dine for å se faglige anbefalinger.

Vitenskapelig metode & Formel

Kroppsmasseindeks (BMI) er et internasjonalt anerkjent screeningmål for kroppssammensetning hos voksne, fastsatt av Verdens helseorganisasjon (WHO).

WHO Standard (1832)

BMI = vekt (kg) / (høyde i meter)²

Oxford Formula (2013)

Oxford BMI = 1.3 × vekt (kg) / (høyde i meter)^2.5

Høydejustert BMI (Oxford University)

Quetelets formel fra 1832 deler vekten på høyden i andre potens, noe som gir misvisende resultater for høye og lave personer. Oxfords formel (1.3 × vekt / høyde^2.5) tar hensyn til kroppens tredimensjonale vekst.

Midje-høyde-forhold (WHtR)

Nøkkelindikator for farlig bukfett. Midjemålet bør være mindre enn halvparten av høyden din (forhold under 0.50) for å sikre lav kardiometabolsk risiko.

Kategori	Område	Helserisiko
Alvorlig undervekt	< 16.0	Høy
Undervekt	16.0 – 18.4	Moderat
Normalvekt	18.5 – 24.9	Minimal (Optimal)
Overvekt	25.0 – 29.9	Økt
Fedme klasse I	30.0 – 34.9	Høy
Fedme klasse II & Fedme klasse III (alvorlig)	≥ 35.0	Svært høy